01 / 06 — Benvenuto

Il benessere non è un protocollo. È il tuo percorso.

Pilates Reformer, trattamenti manuali e fotobiomodulazione. Sessioni individuali costruite sulla persona, non sul protocollo.

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Primo colloquio gratuito,
in studio o telefonico.

Federico durante una lezione di Pilates
01
02 / 06 — In studio

Cosa puoi fare
in studio.

Pilates Reformer
i.

Pilates
reformer

Lezioni individuali o massimo in due. Movimento consapevole, postura, riequilibrio del corpo.

Per chi vuole rinforzare, recuperare mobilità, ritrovare energia.

Trattamenti manuali
ii.

Trattamenti
manuali

Coppettazione dinamica moderna, rimozione dei blocchi fasciali, massaggio metamerico, riflessologia plantare, massaggio sportivo e Taping Elastico.

Per sciogliere tensioni, migliorare la circolazione e ottenere benefici dal punto di vista fisico e mentale.

Fotobiomodulazione
iii.

Fotobiomodulazione

Trattamento con luce terapeutica a specifiche lunghezze d'onda. Favorisce il recupero muscolare e riduce l'infiammazione.

Per chi soffre di dolori, rigidità, affaticamento o durante le fasi post infortunio e post operatorio.

Federico Monterumici nel suo studio
03 / 06 — Il professionista

Ognuno arriva qui
con una storia diversa.

Ciao, sono Federico. Da oltre 10 anni mi occupo di benessere e movimento, e in tutto questo tempo ho capito una cosa semplice: ognuno arriva qui con una storia diversa.

Chi cerca di tornare a muoversi senza dolore, chi vuole sciogliere tensioni che si trascina da mesi, chi semplicemente ha bisogno di un'ora per sé.

Per questo lavoro solo su appuntamento, dedicando a ogni sessione l'attenzione che merita. Niente protocolli uguali per tutti — costruiamo insieme il percorso giusto per te.

Parla con me — è gratuito →
04 / 06 — Come iniziamo Tre passi, niente di più

Come
funziona.

01

Prenoti la consulenza gratuita

Compili il form qui sotto. Ti rispondo personalmente entro qualche ora.

02

Costruiamo il percorso

Parliamo delle tue esigenze, capisco di cosa hai bisogno e disegniamo insieme la strada giusta per te.

03

Inizi le sessioni

Quando ti senti pronta o pronto, partiamo. Senza obblighi, senza pacchetti vincolanti.

05 / 06 — Lo spazio Dove ci troviamo

Lo
studio.

Studio privato a Toscanella di Dozza, in provincia di Bologna. Spazio luminoso, attrezzato, costruito per il lavoro individuale. Nessuna sala di gruppo — solo il tempo dedicato a te.

Ingresso dello studio
Ingresso
Reformer Pilates
Reformer
Sala trattamenti
Trattamenti
Dettaglio attrezzatura
Dettaglio
Sala principale
Sala principale

Via Ferrari 7b
Toscanella di Dozza (BO)

Parcheggio gratuito davanti all'ingresso.

Comodo da Imola, Castel San Pietro, Dozza, Medicina, Castel Guelfo, Ozzano dell'Emilia.

Apri in Google Maps ↗
06 / 06 — Primo passo Senza impegno

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